Re: truc de oufs...

par Tchess Lun Avr 27 2009, 16:29

Bon, j'ai regardé quelques vidéos ce week end et je songe de plus en plus à faire partie de cette caste de cinglés...

par Invité Lun Avr 27 2009, 16:45

en effet on trouve de sacres petites sympatoch videos thumleft

par Tchess Lun Avr 27 2009, 16:52

Je verrai un peu plus tard pour l'échéance mais je pense qu'en 2011 ou 2012 (pour la 20ème édition), ca pourrait s'organiser...

par Ricky Banlieue Lun Avr 27 2009, 20:37

moi j'y pense pour 2070 Mr. Green

par Mamz Lun Avr 27 2009, 20:38

ah ben tu le feras avant moi ce truc alors icon_lol

par Invité Lun Nov 16 2009, 19:05

ca y est on est reparti a donf...
j-340 !!!
objectif principal 2010...
vais commencer a preparer l'intendance pour un sejour de 10 jours a la reunion et 15 jours a l'ile maurice ou mayotte !!!
...en attendant j'ai retouve la boue, la nuit et le froid...c'est y poa cool ???
fou

par Invité Mar Déc 15 2009, 20:23

courir c'est la sante, poa des 5000 !!!

78€ une consultation chez un podologue...pas remboursez par la secu...
poa l'habitude de consulter moueeee...j'suis reste con devant la note avec mes 22€...et faut y retourner... cidsmile

par boulette Mar Déc 15 2009, 20:52

Vi, j'en ai vu un une fois, poa remboursé ... 78, c'est justifié au moins, j'espère cidsmile

par Invité Mar Déc 15 2009, 21:06

...j'espere...wait and see...mais franchement quant on sort de la on se dit que c'est de l'argent gagner bien facilement par ces gaziers !!!
sont bien a plaindre tout ces mecs de la medecine specialise...

par Deige Mar Déc 15 2009, 21:23

Fallait faire des études, bande de jaloux What a Face

par Invité Mar Déc 15 2009, 21:38

faut surtout poa tomber malade !!! faux cul

par Deige Mar Déc 15 2009, 21:40

Ouais, mieux vaut être riche et bien portant que pauvre et mal foutu What a Face

par Invité Mar Déc 15 2009, 21:43

pour churrrrrrrrrrrrr

par boulette Mer Déc 16 2009, 09:27

Deige a écrit:Fallait faire des études, bande de jaloux

Pour voir et sentir des pieds à longueur de journée, non merci Mr. Green

par Deige Mer Déc 16 2009, 10:45

Et que dire des proctologues ... pale

par Larak Mer Déc 16 2009, 13:15

Oh y en a qui te font ça gratos et avec le sourire tu sais. icon_lol

par Tchess Mer Déc 16 2009, 15:09

boulette a écrit:
Deige a écrit:Fallait faire des études, bande de jaloux

Pour voir et sentir des pieds à longueur de journée, non merci

Bon ça va aller les critiques sur les gens qui font des longues études ???? Prout

par Invité Ven Mar 05 2010, 18:39

yeahhhhhhhhhhhhhhhh

bientot pret a reprendre a donfffffffffffffffffff !!!
l'osteo m'a remis en place le peronet, le bassin et pis d'autres trucs (poa tout enregistre)...devais etre un peu bancale moueeeeeeeeeeeee confus

...bon pour le service et sur de lui le gazier !!!
putain keske ca fait du bien a ma tete si tout ca tient !!! faux cul

en attendant 3 jours tranquilos qu'il m'a dit...
yooooooooooooooooo a l'apero alors !!! riremoqueur

par Deige Sam Mar 06 2010, 10:07

Bon bah, Morti miraculé du carambolage et refait à neuf par un rebouteux, t'as l'droit de payer ta TG mon gars truc de oufs... - Page 5 Muzah2

par Invité Sam Mar 06 2010, 10:30

voila un truc que j'aime bien faire !!!! truc de oufs... - Page 5 Muzah2

par Invité Sam Mar 27 2010, 15:30

ca sent bon, ca viendre !!!! yahoo

Bonjour -- Hello

Le Grand Raid, La Diagonale des fous-, 18 éme édition avec 150km et 9200m de dénivelé positif aura lieu les 22, 23 et 24 octobre 2010. Le Semi Raid, 11ème édition avec ses 78km et ses 4700m de dénivelé positif se déroulera les 23 et 24 octobre.
Les inscriptions ouvriront le 19 avril 2010. Vous vous inscrirez en ligne sur notre site sécurisé. 2500 places seront réservées au Grand Raid et 1500 au Semi Raid.
Comme tous les ans, il sera organisé un tirage au sort pour les seuls résidents réunionnais voulant participer au Grand Raid. 1300 d’entre eux seront retenus à ce tirage au sort. Les modalités de pré inscription et du tirage au sort sont disponibles dans une des « News » ci contre.
Les parcours de nos deux épreuves sont en cours d’élaboration. Denis, le Directeur de course et promoteur de ces parcours, vous dévoilera bientôt ce à quoi vous serez confrontés !
Ces deux Trails et Ultra Trail réclament une forme physique et mentale au top. Entraînez vous bien, sachez récupérer, pensez à votre matériel, vos chaussures de trail et vos vêtements. Les sentiers de La Réunion sont assez techniques ; prenez soin de choisir des chaussures adaptées .
A partir du 22 juin, vous devrez nous faire parvenir votre certificat médical attestant votre aptitude à participer à une telle épreuve. Ne négligez pas cet examen médical, faites le faire sérieusement, tant sur le plan cardiaque que musculaire et tendineux notamment : faire 150km et plus de 9200 m de dénivelé positif en moins de 64 heures n’est pas banal…
Tout le Comité d’organisation vous souhaite donc une bonne préparation. Revenez souvent sur ce site pour connaître toutes les nouveautés ou informations pertinentes qui seront mises en ligne régulièrement.

par Invité Sam Avr 10 2010, 15:46

1h30 cette aprem sous le soleil!!!
frisoume que des bonnes sensations a un rythme bien cool !!! yahoo

un petit peu chaud... faux cul

mode la fesse on

"Pourvu que ça dure !!!"

mode la fesse off

par Invité Sam Avr 17 2010, 19:26

20 bornes/2h ce matin, c'est poa montreal mais c'etait tres sympa !!!

nickel tout tiens !!!
meme les vaches sont heureuses de me revoir regulierement avec leur regard de normande !!!
riremoqueur

par Mamz Dim Avr 18 2010, 00:21

mortimers a écrit:
meme les vaches sont heureuses de me revoir regulierement avec leur regard de normande !!!

tiens en bzh les vaches ont donc le regard plus vif que les habitants Mr. Green

par Deige Dim Avr 18 2010, 10:34

Mamz a écrit:tiens en bzh les vaches ont donc le regard plus vif que les habitants

par Invité Lun Avr 19 2010, 12:54

inscription grand raid aujourd hui !!!
poussez vous j'arrive !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

yahoo

par Invité Lun Avr 19 2010, 19:17

yeahhhhhhhhhhh inscrit !!!

truc de oufs... - Page 5 Grr_bm10

150km/9000m de denivele...cool !!!!

par Deige Lun Avr 19 2010, 22:57

J'aurai déjà du mal en bagnole, alors là affraid

par Invité Mar Avr 20 2010, 12:53

mais si, mais si...tu fais comme moueeeeeeeee tu penses a la 3eme mi temps et tu te depeche pour arriver a l'heure de l'apero...n'oublis poa les clops...la meilleur c'est juste avant la preums beer !!! faux cul

par Tchess Mar Avr 20 2010, 15:29

mortimers a écrit:
yeahhhhhhhhhhh inscrit !!!

150km/9000m de denivele...cool !!!!

Comme je t'envie !
Je compte faire ça après mon doctorat...
Objectif pour 2014 ou 2015 !!!!

par Deige Mar Avr 20 2010, 18:10

mortimers a écrit:mais si, mais si...tu fais comme moueeeeeeeee tu penses a la 3eme mi temps et tu te depeche pour arriver a l'heure de l'apero...n'oublis poa les clops...la meilleur c'est juste avant la preums beer !!!

Aaaaaah c'est vrai, vu sous cet angle Mr. Green

...
Mais finalement, je t'attendrai directement pour l'apéro, j'ai du mal à me concentrer sur plusieurs choses à la fois juul

par Invité Sam Avr 24 2010, 13:51

@tchess

25bornes - 550 de D+ - 2h15

@tout le monde

poa pu faire 30 bornes...y'avait une manif de vaches hostiles a regard sauvageonne sur mon chemin...oblige de rebrousser chemin !!!
salete d'anglo normande !!! faux cul

par Mamz Sam Avr 24 2010, 18:04

les braves betes! Morti à Crozon

par Invité Sam Avr 24 2010, 18:09

par Invité Mer Avr 28 2010, 20:39

Le quota réservé aux compétiteurs extérieurs du Grand Raid a été atteint depuis plusieurs jours, ce qui aura pour conséquence de bloquer les demandes à compter de ce jour en même temps que rejeter les demandes en surplus.

vache heureusement qu'on a poa traine a s'incrire...

par Invité Sam Mai 01 2010, 14:35

@tchess, cette semaine:

mardi1h25 alure footing

jeudi 1h35 alure footing

aujourd hui 2h 30 alure footing

un peu plus que ce que je voulais faire mais tres bonne sensations, nickel !!!

par Tchess Dim Mai 02 2010, 14:10

Merci, ça me donne une bonne idée... thumleft

par Invité Sam Mai 08 2010, 15:00

@tchess

cette semaine:
lundi 1h40 footing
mercredi 1h20 footing
samedi 1h50 ( 1h footing/50mm train soutenu)

parcours valonne genre sentier des douaniers ( tu dois connaitre) mais a la campagne Wink

par Invité Sam Mai 15 2010, 14:52

@tchess

lundi 1h30 (footing)
mercredi 1h50 (footing)
samedi 2h15 (footing 1h - soutenu 1h- 15mn footing)

...800cl d'eau sur chaque sortie pour le moment, hydratation hyper importante pour eviter blessures et coups de pompe

par Invité Sam Mai 29 2010, 20:51

par Invité Sam Juin 12 2010, 20:47

semaine 20

lundi 1h20...a donf !!!

retour maison dos casse...

resultat rien durant la semaine...enchaine 15 jours en tunisie avec le mal de dos...

vacances tranquilos...quelques marches soutenus...et natation en mer...

retour vac cette semaine...

lundi 1h10 tranquilos ( peur au dos)
mercredi 1h25 soutenu sans plus...test dos
samedi 1h35...premiere heure footing...35 derniere minute soutenu...etre a l'heure pour le rugby af/france...mais peur d'attaquer les 4h prevu...

mon dos me chatouille(j'ai une hernie disquale depuis 10 ans qui se reveille par moment)

bon ca roule bien quand meme...

ecouter son corps...la reussite et le plaisir tchess !!!!

ne pas se mettre de pression sur la performance...gere le plaisir...toujours du temps pour progresser si tu geres bien tes objectifs

par Deige Dim Juin 13 2010, 18:13

mortimers a écrit:...800cl de binouze sur chaque sortie pour le moment, hydratation hyper importante pour eviter blessures et coups de pompe

J'allais l'dire Mr. Green

par Filou Dim Juin 13 2010, 19:41

mortimers a écrit:semaine 20

ne pas se mettre de pression

Deige, laisse tomber, c'est le Morti qui va payer sa mousse !!

Viens on va aller s'en coller une petite entre non sportifs truc de oufs... - Page 5 Adq2

par Invité Lun Juin 28 2010, 18:33

@tchesss
2eme jour de ma prepa en siberie

hier un peu moins de 3h sur les cretes...devinele moyen...tres chaud...rythme tranquilos
aujourd hui 3h devinele assez baleze...travail du rythme...pas de prob en montee, toujours des difficultes en descente...c'est vraiment le truc technique a travailler en course montagne...fait chier c'est dur et j'aime poa ca...mais c'est la que tu gagnes du temps...ou du moins ou tu ne doid poa perdre ce que tu gagnes en monte...toujours tres tres chaud

j'ai l'impression que les gens que j'ai croise aujourd'hui me prennent pour un tare... faux cul

les jambes sont bonnes, je pense que demain je vais tester 20 mn de course pour 20 mn de marche sur une sortie de 4-5 h...j'ai lu que des mecs faisaient ca....

mais putain kesk'il fait chaud en siberie !!!
allez zaouawwwwwwww vais a la beer et a la clop du guerrier, les meilleurs apres une bonne journee comme ca faux cul

par Ricky Banlieue Lun Juin 28 2010, 18:35

mais putain kesk'il fait chaud en siberie !!!

bienvenue !!! riremoqueur

par Invité Lun Juin 28 2010, 18:42

viiiiiiiiiiiii m'attendais poa a ca...et pourtant le chaud je connais et je maitrise en general...vous m'avez gate !!!
...enfin j'prefere ca a de la flotte...

par Ricky Banlieue Lun Juin 28 2010, 18:45

températures continentales ici ...froid l'hiver...chaud l'été .....on peut aller n'importe où nous ....

par Invité Lun Juin 28 2010, 18:50

ben j'prefere mon climat tempere... Wink

par boulette Lun Juin 28 2010, 20:58

-15° à + 35°, bienvenu en sibérie, on est rodés, nous riremoqueur

par Invité Lun Juin 28 2010, 21:13

ca fait poa pousser les filles un climat comme ca !!! smile_auslachen

par Contenu sponsorisé