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Ballotins de volaille provençaux et riz sauvage

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Ballotins de volaille provençaux et riz sauvage Empty Ballotins de volaille provençaux et riz sauvage

Message par Ricky Banlieue Mar Juin 05 2007, 11:13

Ballotins de volaille provençaux et riz sauvage Balotins-de-volaille



Ingrédients:


4 escalopes de volaille grandes et fines
1 grosse aubergine
5 cuillerées à café de Fond de Volaille
8 cuillerées à soupe de Dés de Tomates
150 g d'un mélange de riz sauvage cru
8 feuilles de basilic
3 gousses d'ail
Le zeste d'un citron non traité
400 ml d'eau
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
poivre

Préparation:

Lavez et coupez l'aubergine en petits dés. Lavez et ciselez le basilic. Pelez et hachez les gousses d'ail.
Dans une poêle contenant une cuillerée à soupe d'huile d'olive, faites revenir l'aubergine 2 à 3 minutes. Ajoutez 200 ml d'eau, les dés de tomates, le basilic, l'ail, 2 cuillerées à café de fond de volaille et le zeste de citron, laissez mijoter 5 minutes. Déposez-en une cuillerée à soupe au centre des escalopes, repliez chaque côté de manière à former un "carré" puis ficelez-les. Conservez la farce restante.
Dans la même poêle contenant la deuxième cuillère à soupe d'huile d'olive, faites revenir les ballotins 10 minutes à feu moyen en les retournant de temps en temps. A mi-cuisson, ajoutez le fond de volaille restant, le reste de farce et 200 ml d'eau. Poivrez et rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.
Pendant ce temps, faites cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante selon le mode d'emploi.
Servez une timbale de riz avec un ballotin de volaille.
Ricky Banlieue
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